Éste es el máximo de kilos que puedes perder a la semana sin perjudicar tu salud

Cuánto más radical sea la dieta y más rápida la pérdida de peso, mayor será el peligro de sufrir el "efecto rebote" y engordar de golpe.
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Perder peso: cuánto se puede adelgazar en una semana y en un mes - Foto 1

Cuánta grasa se puede perder en: 1 semana / mes / año?

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