Ventajas de llevar un diario de entrenamiento - CMD Sport
![Ventajas de llevar un diario de entrenamiento - CMD Sport](https://www.cmdsport.com/app/uploads/2020/02/diario-entrenamiento.jpg)
(26-2-2020). Ya sea en formato papel o digital, llevar un diario de los entrenamientos puede ser una rutina muy práctica y que conlleva varios beneficios, que desgranamos a continuación.
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Razones para tener un diario de entrenamiento
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Ventajas del entrenamiento con kettlebells - CMD Sport
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Cómo entrenar para combatir la retención de líquidos