Judía verde: todas sus propiedades y beneficios para la salud – Frutashrg

La fama de saludable de esta verdura es bien merecida: no solo resulta ligera y depurativa sino que enriquece la dieta con sus abundantes minerales y vitaminas. En la cocina su versatilidad invita a descubrir sus numerosas posibilidades. De la judía verde podría decirse que es hortaliza por fuera y legumbre por dentro. Esta paradójica descripción expresa…

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Judías verdes: 7 propiedades y beneficios

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Judías verdes, un vegetal con gran capacidad antioxidante

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Judías verdes: propiedades, beneficios y valor nutricional

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