TOTAL Fitness Center - El press de banca inclinado con barra es uno de los ejercicios más comunes y efectivos para trabajar el pectoral superior A continuación te mostramos los errores más
![](https://i.ytimg.com/vi/RVyPBN10z4c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCrJ0lImITFovxbInyewev_KpvVfA)
PRESS BANCA INCLINADO CON BARRA - EJERCICIOS PARA PECHO
![](https://i.ytimg.com/vi/-pyYLNy0les/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYLCA5KH8wDw==&rs=AOn4CLALdc7pabfdyEUVBNPzNVm1P7FSiA)
PRESS de BANCA con MANCUERNAS ❌ ERRORES COMUNES
![](https://www.lyfta.app/_next/image?url=https%3A%2F%2Flyfta.app%2Fimages%2Fexercises%2F12541101.png&w=640&q=10)
Press de banca inclinado con barra - Video Guide
![](https://www.sportlife.es/media/cache/resolve/original/upload/images/paragrapharticle/13979/paragrapharticle-14332-5942351c280e2.jpg)
Ejercicios de pectoral – Your healthy corner
![](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/muscular-african-american-man-in-black-and-white-royalty-free-image-1600176777.jpg?crop=0.669xw:1.00xh;0.285xw,0&resize=360:*)
Dispara tu entrenamiento de pecho corrigiendo estos errores
![](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/chest-workout-at-gym-royalty-free-image-1592309902.jpg?crop=1xw:0.87529xh;center,top&resize=640:*)
Dispara tu entrenamiento de pecho corrigiendo estos errores
![](https://fuerzamaximawilliam.files.wordpress.com/2014/04/press-de-banca-inclinado.png)
Press de banca con barra
![](https://cronosfit.com/wp-content/uploads/2013/10/IMG_0077.jpg)
Press de banca inclinado
![](https://i.ytimg.com/vi/zlo-qR-27X0/maxresdefault.jpg)
Ejercicios para pectoral con mancuernas y barra en banca inclinada.Ej. 101, 104 y 107 MUSCULOTUBE
![](https://i.blogs.es/a75ce7/1366_2000/375_142.jpg)
Entrenamiento: Planes y Rutinas - Vitónica
Diego Rodriguez Saucedo on Instagram: Press de Banca Plano con Barra: El press banca es un ejercicio multiarticular (implica el movimiento de la articulación del hombro y codo) y es útil para
![](https://i.ytimg.com/vi/1r9fWwwsD2M/oar2.jpg?sqp=-oaymwEYCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAwcIARUAAIhC&rs=AOn4CLADFi82N9BBBwfPxi57ZPGr82Krew)
❌️error al trabajar tu pecho❌️ press banca inclinada tips⚠️
![](https://i.ytimg.com/vi/vUMtItXfO8Y/sddefault.jpg)
PRESS BANCA INCLINADO: CÓMO HACERLO PARA CONSTRUIR MÚSCULO
![](https://i.ytimg.com/vi/MkMf308jXww/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLABreCf2ZLr-ykqKmTARqs82LwFAw)
PRESS BANCA CON BARRA 💥 Los Errores Más Comunes ❌ (Parte 1)
👌Sin duda, uno de los ejercicios más comunes y efectivos para trabajar el pectoral superior es el press inclinado en maquina.👌, By Gym G3 club