Cómo preparar baños de hielo para recuperarse después de hacer

¿Conoces los beneficios de la CRIOTERAPIA? Aquí te contamos cómo preparar BAÑOS DE HIELO para recuperarse tras el ejercicio

Los baños de hielo son perfectos para recuperar, pero ¿cuánto tiempo y a qué temperatura?

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Cómo preparar un baño de hielo

Son aconsejables los baños de hielo para recuperarnos?

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