Cereal refinado vs. Cereal integral ¿Cómo diferenciarlos?

A día de hoy tenemos claro que los cereales integrales son más saludables que aquellos que están refinados. Pero, ¿son realmente integrales los productos que estás comprando?

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Ventajas e inconvenientes de los cereales integrales para los niños

En qué se diferencian los cereales integrales de los cereales refinados?

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