Suscribir

Iniciar sesión

Cómo hacer los saltos al cajón de CrossFit de forma correcta

Cómo hacer los saltos al cajón de CrossFit de forma correcta

Los box jumps o saltos al cajón son uno de los ejercicios de CrossFit que más pueden verse en boxes y competiciones de CrossFit. En este artículo te

El Box Jump o salto de cajón en el Crossfit

Burpees con Salto sobre Cajón // Burpess Jump Over Box

Consejos para los Box Jump – salto al cajón

Tutorial BOX JUMP - Salto a cajon CROSSFIT

Box Jump: pruébalo y no querrás dejar de hacer este ejercicio

Box Jumps: el ejercicio que deberías probar y nunca dejar de hacer

Salto al cajon de Crossfit: 2 Sencillos Consejos

Crossfit: qué es, beneficios y cómo practicarlo - Tua Saúde

Consejos para los Box Jump - salto al cajon de Crossfit

Los ejercicios más útiles de CrossFit para estar en forma

SALTO AL CAJÓN o BOX JUMP [técnica]

Cómo hacer los saltos al cajón de CrossFit de forma correcta: conoce su técnica y los músculos implicados

Como Saltar el Cajón ¡SIN CAERTE NI GOLPEARTE!