Qué es el kéfir? Propiedades, beneficios y recetas

El kéfir es una deliciosa bebida fermentada probiótica con numerosas propiedades y beneficios para la salud. Qué es, de dónde viene y cómo se disfruta.

Kéfir: propiedades y todos los trucos para hacer kéfir vegano

Qué es el kéfir, cuáles son sus beneficios a la salud y cómo preparar esta bebida ancestral en casa

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AGUA DE KÉFIR - Receta, Propiedades, Beneficios, Contraindicaciones

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