Usar una pelota de pilates durante el embarazo facilita la labor de parto, te contamos por qué, Estilo de Vida Madres

La conocida pelota de pilates está siendo cada vez más utilizada para las embarazadas, tanto como forma de hacer ejercicios suaves como para dar a luz en casa. Incluso en algunos hospitales se está implementando para el momento del parto, como alternativa al uso de medicamentos contra los dolores que este acarrea.

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Cómo ayudó el pilates a Jenna Dewan durante el embarazo, el parto y el postparto de su segundo hijo

Pilates para mujeres embarazadas y sus beneficios

Cómo usar la Pelota de Pilates para Embarazadas?, Daniela Marmolejo

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Qué beneficios tiene usar una pelota de pilates en el embarazo?

Dudas sobre la práctica de Pilates para la embarazada

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Ejercicios con Pelota para Dilatar mejor en el Parto

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Ejercicios para embarazadas - Posición de descanso durante el embarazo (con pelota)