Son las duchas frías y los baños de hielo beneficiosos después del

¿Es bueno darse una ducha fría después hacer ejercicio? ¿Ayudan los baños de hielo o la llamada crioterapia a recuperarse y aliviar los dolores? Esto dice la evidencia científica.

Conoces los beneficios para tu salud de darte una ducha fría?

Ducha fría o ducha caliente

Son las duchas frías y los baños de hielo beneficiosos después del ejercicio?

Para aliviar el dolor, ¿debería ir por todo? - UHealth Collective

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Después del ejercicio, ¿agua fría o caliente?

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