No necesitas una barra para hacer dominadas ¡Necesitas solo objetos de tu hogar y muchas ganas de entrenar!
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Entrenar a espalda en casa no es sencillo, y menos si quieres realizar dominadas y no cuentas con una barra portátil
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DOMINADAS: 15 SECRETOS PARA EL MÁXIMO RENDIMIENTO
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Dominadas: una barra y 6 ejercicios es lo único que necesitas para ponerte en forma en casa
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