Qué elegir: semillas de chía o de lino? / NUTRICIÓN
![Qué elegir: semillas de chía o de lino? / NUTRICIÓN](https://olimpsport.com/media/mageplaza/blog/post/image//c/o/co-wybrac-nasiona-chia-czy-siemie-lniane_5.jpg)
Una dieta sana y variada implica a menudo experimentar en la cocina. Descubrir nuevos sabores y utilizar productos alimenticios hasta ahora desconocidos nos permite aportar al organismo una serie de valiosos principios activos. A continuación intentaremos responder a la pregunta: ¿qué elegir: semillas de chía o linaza?
![](https://assets.afcdn.com/story/20161207/1016596_w378h270c1cx511cy250.webp)
Descubre los beneficios de las semillas
![](https://cdn.newgarden.com.ar/media/catalog/product/cache/dda7253a1a2f6711745de410175d10f8/m/i/mix-de-semillas-x-1kg.jpg)
Comprá Mix De Semillas x 1 Kg.
![](https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/04/chia-2119771_1280.jpg?fit=1280%2C876&ssl=1)
Huevo Vegano de Chia o Lino en la dieta Keto - Lara de Gregorio
![](https://harinaslafuensanta.com/wp-content/uploads/2015/05/Lino-marroncorto.jpg)
LINO MARRÓN -Harinas la Fuensanta
![](https://www.botanical-online.com/wp-content/uploads/lino-chia-como-tomar.jpg)
Cómo tomar las semillas de chía y lino – Botanical-online
![](https://haycosasmuynuestras.com/wp-content/uploads/2020/08/640x640_01_semillas_chia.jpg)
Chía, sésamo y lino: ¿por qué añadir semillas a tus platos?
![](https://i.blogs.es/42fc43/jumpstory-download20210420-022248/1366_2000.jpeg)
Siete semillas con gran cantidad de proteínas (y cómo incluirlas en tu dieta)
![](https://phantom-telva.unidadeditorial.es/433c262c2245e18a7c22c68075b040bf/resize/828/f/jpg/assets/multimedia/imagenes/2019/04/15/15553503538560.jpg)
Por qué deberías incluir semillas en tu dieta?
![](https://solnatural.bio/views/img/recipesphotos/102.jpg)
Semillas: chía, amapola y lino. Beneficios y cómo tomarlas.
![](https://algoparalasalud.es/4064-large_default/semillas-de-lino-1000g.jpg)
Semillas de lino 1000g - Algo Para La Salud