Calzado con amortiguación: un blindaje seguro ante las lesiones en el 'trail running
![Calzado con amortiguación: un blindaje seguro ante las lesiones en el 'trail running](https://www.shedmarks.es/blog/wp-content/uploads/2013/06/zapatillas-trail-running-la-sportiva-q-lite-hombre.jpg)
Es una mezcla de aventura, de riesgo, de imprevisión. El trail running o, lo que es lo mismo, la carrera por montaña, es un deporte que escapa por completo a la rutina. Que reserva siempre ese ‘factor sorpresa’ inherente al entorno natural en el que se desarrolla. Y posiblemente en ese componente ‘de riesgo’ y […]
![](https://static.runnea.com/images/202401/mejores-zapatillas-trail-running-corredores-pesados-portada-419x200x80xX.jpg?1)
8 consejos para evitar lesiones en carreras de montaña
![](https://images.ctfassets.net/hnk2vsx53n6l/7FFnyEGgrsv9oZtSUV4NE3/990d5850e7a6d3eac761b7e7513b8f77/why_every_SINGLE_2540x1693.jpg?fm=webp)
Por qué todo corredor necesita una zapatilla con sujeción; La guía completa.
![](https://www.shedmarks.es/blog/wp-content/uploads/2017/02/claves-para-elegir-botas-de-montana-trekking.png)
Articulos sobre comparativas de calzado - Blog
![](https://static.runnea.com/images/202309/pelea-por-ser-la-zapatilla-de-trail-running-ma769s-co769moda-y-amortiguada-del-mercado-estas-son-nuestras-6-favoritas-brooks-XxXx90-1.jpg?0)
Pelea por ser la zapatilla de trail running más cómoda y amortiguada del mercado: Estas son
![](https://i.ytimg.com/vi/CELbngf65mE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAXv2GyLBTFmZf1dJ4YhM4Lio2mqw)
TOP 5 ZAPATILLAS PARA INICIARSE EN EL TRAIL RUNNING 🏔️
![](https://static.runnea.com/images/202401/8-consejos-para-evitar-lesiones-en-el-trail-running-gimnasio.jpg?0)
8 consejos para evitar lesiones en carreras de montaña
![](https://www.shedmarks.es/blog/wp-content/uploads/2013/01/botas.jpg)
Posts comparativas material montaña - Blog
![](https://blog.powerinstep.com/wp-content/uploads/2022/09/Talonacio%CC%81n.012.jpeg)
La talonación, qué es y cómo reducirla con Powerinstep
![](https://static.runnea.com/images/202207/zapatillas-running-drop-altos-apertura-bene-1200x572x80xX.jpg?1)
Zapatillas de running con drop altos: ¿Benefician o perjudican?
![](https://3.bp.blogspot.com/-0nt8SbYRjiI/URlTa56uBcI/AAAAAAAAH2U/E-4f_RH8hGI/s1600/Fig.+1.jpg)
La periostitis tibial ¡Un enemigo de los corredores!