Curl con barra Z - Estándares para hombres y mujeres (kg) - Strength Level
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Sentadilla frontal con barra - Estándares para hombres y mujeres (kg) - Strength Level
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Curl con barra Z - Estándares para hombres y mujeres (lb) - Strength Level
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Curl con barra z - ejercicios de biceps
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