Querido diario ¡Me has cambiado la vida!
Escribir un diario tiene beneficios emocionales ¡y físicos! Estas son las claves para empezarlo y, lo que es mejor, los secretos para no abandonarlo. ¿Empezamos?
Escribir un diario tiene múltiples beneficios, tanto emocionales como físicos . Nos ayuda a mejorar la autoestima, a ser más conscientes de nuestras emociones y a evaluar nuestros comportamientos.
Miguel Herrán: La vida que tenía no me gustaba y lo abandoné todo. Dejé a mi novia y a mis amigos, cambié de número de teléfono y desaparecí
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Se cumple un año del terrible fuego de la calle Bolívar: “Me ha cambiado la vida”
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Bertín Osborne: su gran cambio al cumplir 68 años
Luchar por la vida', carta íntegra de Javier Imbroda
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