Por debemos cargar la barra en los dos lados por igual?
![Por debemos cargar la barra en los dos lados por igual?](https://cdn.hsnstore.com/blog/wp-content/uploads/2014/12/cargar-la-barra-igual-por-lado-1.jpg)
El peso total sí es el mismo, pero se está obviando una magnitud física importante a la hora de equilibrar la barra: el Momento de Inercia.
![](https://images.ecestaticos.com/tt4uw9spCUytLFz_V6y3lfHOnrc=/0x0:2121x1414/1200x1200/filters:fill(white):format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F011%2F8fb%2F04d%2F0118fb04d7fdd8ffee8709444f063a85.jpg)
Mancuernas para hacer deporte en casa: cuáles son las mejores y qué ejercicios hacer
![](https://www.softzone.es/app/uploads-softzone.es/2019/10/Elegir-posici%C3%B3n-de-la-barra-de-tareas-en-Windows-10.jpg?x=480&quality=40)
Cómo cambiar de lado o mover la barra de tareas de Windows 10
![](https://doctorcarlosmorales.com/wp-content/uploads/2023/10/El-peso-muerto-es-malo-para-la-espalda.webp)
No realices estos ejercicios si tienes dolor de espalda
![](https://danielpereiracoach.com/wp-content/uploads/2022/03/AEL-deadlift.jpeg)
Qué es el RPE y el RIR en el entrenamiento de fuerza? - Daniel Pereira - Coach
![](https://www.movilzona.es/app/uploads-movilzona.es/2021/06/barra-notificaciones-sin-funcionar-android.jpg?x=480&y=375&quality=40)
La barra de notificaciones no funciona: ¿cómo lo arreglo?
![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/450/2020/08/peso-muerto_1596789732.jpg)
3 alternativas al peso muerto, Ejercicios de espalda
![](https://marcelopardo.com/wp-content/uploads/ingenieria_civil/elementos_finitos/3_vigas/ejemplo_viga_articulada_matricial_p2/portada3.jpg)
Ejemplo: viga articulada por el método de rigidez
![](https://marcelopardo.com/wp-content/uploads/ingenieria_civil/analisis_estructural/14_distribucion_momentos/viga_2_tramos_seccion_variable/portada.jpg)
ejemplo de método de cross o Distribución de momentos
![](https://i.ytimg.com/vi/YukjxQWaQUc/sddefault.jpg)
Ejercicios de Estática Segunda Condición de Equilibrio
![](https://topesdegama.com/app/uploads-topesdegama.com/2022/12/mejores-barras-sonido.png?x=480&y=375&quality=40)
Cómo elegir una barra de sonido: Tipos y especificaciones técnicas
![](https://mundoentrenamiento.com/wp-content/uploads/2015/11/sentadilla.jpg)
▷ Sentadilla y activación Muscular 【2023】
![](https://s3.abcstatics.com/abc/www/multimedia/bienestar/2023/08/04/20230803_080621-U02646820087vDN-1200x630@abc.jpg)
El paseo del granjero: un ejercicio sencillo con grandes beneficios
![](https://www.juanpol.com/wp-content/uploads/2022/11/barra-navegacion-figma-1024x576.png)
Cómo crear una barra de NAVEGACIÓN en FIGMA ▷ TUTORIAL
Densidad de Carga Calculisto - Resúmenes y Clases de Cálculo
![](https://www.fisio.one/wp-content/uploads/sites/7/2023/05/6-consejos-profesionales-para-reducir-el-dolor-de-hombro-durante.png)
6 consejos profesionales para reducir el dolor de hombro durante el press de banca - Fisio One