HÁBITOS ATÓMICOS – Kita Penas
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HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento ―desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética― y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo · Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos · Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad · Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar · Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco. El instantáneo Bestseller del New York Rimes Cambios minúsculos, resultados notables.
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Cómete el mundo y dime a qué sabe - Abacus Online
Hábitos Atómicos / Atomic Habits (spanish Edition) - By James Clear (paperback) : Target
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Hábitos atómicos (Spanish Edition): Clear, James: 9786077476719: : Books
AMIGOS QUITA PENAS MEDIANO (4 MODELOS DIFERENTES). Juguetes. Librería El Sótano
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CONFIANZA CIEGA – Kita Penas
Un diario basado en la ciencia del cambio de hábitos, diseñado por el autor del gran bestseller de Diana, Hábitos atómicos, James Clear.
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El diario de los hábitos
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Hábitos atómicos edición especial en tapa dura – Chichus Librería
KitaPenas Books & Bistro
Análisis de los principales temas y conceptos del libro: Atomic Habits.
Pier Dolores (@pierdv007) / X