Como hacer SENTADILLA en máquina SMITH!
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#PREFITX #RUTINAS #EJERCICIOUna máquina con mucho potencial para ayudarte aumentar masa muscular! Muy bueno para principiantes, solamente un problema. TODOS
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Sentadilla libre o maquina Smith?
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3 ejercicios para PIERNA y GLUTEOS en la MAQUINA de SMITH
![](https://wolfit1612.files.wordpress.com/2019/08/smith-chair-squat.png?w=736)
Contras de la máquina Smith – Wolfit1612
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Máquina Smith con Crossover + Sentadilla Libre + Polea alta y baja
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Sentadillas: Guía para sacarles todo el partido en tu entrenamiento - Foto 1
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Biseries entrenamiento de piernas - Entrenamientos y ejercicios
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Sentadilla en el multipower, no gracias
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Sentadilla búlgara en multipower: cómo hacerla - Planeta Triatlón
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Sentadilla libre vs sentadilla en máquina Smith