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Chaleco con peso: la rutina más brutal y por qué debes hacerlo

Chaleco con peso: la rutina más brutal y por qué debes hacerlo

El chaleco con peso se usa para realizar uno de los workouts más brutales que existen, creado por un Navy Seal y favorito de Chris Pratt.

Qué es el chaleco con peso para entrenar?

Rutina con Chaleco con Peso

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Mejores entrenamientos: inserta las placas de peso y ata la correa. El chaleco de peso maximiza cualquier ejercicio estándar de peso corporal en un

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